三分钟即兴演讲稿16篇【完整版】

三分钟即兴的演讲稿第1篇同学们好，今天我演讲的主题是《我有一个梦想》!我听过这样一个故事，那是我一位姐姐告诉我的。故事是这样的，在大学里学新闻的涵姐，曾今涵姐到一个村子里进行社会实践。村子里有一户人家下面是小编为大家整理的三分钟即兴演讲稿16篇,供大家参考。

三分钟即兴的演讲稿 第1篇

同学们好，今天我演讲的主题是《我有一个梦想》!

我听过这样一个故事，那是我一位姐姐告诉我的。故事是这样的，在大学里学新闻的涵姐，曾今涵姐到一个村子里进行社会实践。

村子里有一户人家，母亲因飞来横祸瘫痪，父亲又是一一名残疾人。他们的孩子--姐弟俩就这样边检破烂边照顾他们的父母。一家子拿到涵姐的捐助时，不敢抬头看涵姐，也不敢碰到涵姐她的手。就是这些害怕的举动，使涵姐说起她第一次的社会实践，激动得掉下了眼泪。

她对我说："除此之外，当我后来看到更多贫苦的人时，去接触他们和他们对话，才确实体会到"残酷"这两个字眼。那些人其实知道，像是预先设定了自己，都把自己当做下等一点的人了。说真的，我们比起他们好太多太多。"

是啊!

同学们或许都自卑过，失落过，颓废过。可是只要想想--在我们每天一瓶牛奶，一日三餐菜香味俱全的时候;在我们可以无忧无虑的任性，活在自我世界里构筑蓝图的时候。在我们有信心去追逐梦想，实现幸福生活的时候。在我们穿着干净的衣服，昂首挺胸走在大街上的时候。在我们在社交平台晒美食，晒美景，晒自拍的时候。在我们用智能手机和4G流量看美剧和动漫，有钱买周边的时候。那些穷困的同龄人，他们，在做些什么呢?他们，在想些什么呢?

他们连一盒抽纸巾都买不起，寒风咧咧时光着脚丫在地上跑，鼻涕淌下来随便一抹。脸干裂得通红，头发和鸟巢一样乱七八糟。他们如果遇到漂亮的城市孩子，城市孩子可能还暗自嘲笑他的丑，他的土，他的没文化。他没有苹果机，不知道英雄联盟，认不得小清新和非主流的区别。

然后这可怜的孩子就站在陌生人面前，就低着头，闪躲的眼神里是不确信和痛苦的自我否定。那是他们一家人传承的谦卑的性子，而他不仅没有机会知道有趣的东西，他们还不可以随意的有什么过格的梦想。他们只知道能够挑起家庭的重担，就足够了。

所以--

我有一个梦想，梦里面是所有孩子都有追梦的权利，而不是前途茫茫的无助与绝望。

我有一个梦想，是将来用尽自己的力量帮助那些孩子做梦，帮他们寻求自由自在的天地。

我有一个梦想，社会公平将是全面且彻底的。

我有一个梦想，是富裕的人们能够用自己的零钱来支撑一个困难家庭走下去。

我有一个梦想，是那些孩子真的是孩子，可以有童真的幻想，而不是过早成为一个小大人。

生活在社会底层的人们，他们的悲痛很多时候并不是来源于穷困，而是这个社会正将他们边缘化。他们有时觉得自己被社会抛弃，甚至找不到自身的价值。但是我们可以看到梦想的曙光，这里是一位白发人送黑发人的老人，她走都走不动，依旧捡矿泉水瓶努力的活下去，不仅如此，还节省下钱来捐款。

所以现在每次我看到青年自杀或者自残，我都觉得我们在座的每一位都不会这样愚蠢。就连那样卑微的生活他们也挺过去了，我们拥有好的生活条件又有什么资格放弃自己，无所事事呢。

我的最后一个梦想，是同学们和我都可以享受生活，珍惜生活，努力生活。

三分钟即兴的演讲稿 第2篇

亲爱的老师，同学们：

大家好，今天我要演讲的题目是《动物也是人类的朋友》。

从前，动物是人类的祖先;现在动物是人类的老师。未来动物是人类的朋友。

是蜻蜓告诉了人类飞机如何避震;研究蝙蝠我们发明了雷达;根据海豚发明了声纳装置;苍蝇的平衡棒让我们知道了如何制造振动螺旋仪;根据鱼的形状发明了船及汽车的流线型……我们从动物哪里学到了很多，同时，人类文明的发达，造就了动物世界的安逸。我们不再乱捕杀动物，不再打乱他们的生物链，不再祸死横灾。和平是永恒的主题，地球上的生物都是朋友。

不管是猛兽还是宠物、家畜，人类与动物都有着深厚的感情。与此同时，动物也帮助了人类不少。

毒蛇虽然会咬人，但也要看咬的是什么人。大蟒保安员奥地利维也纳城内的一家高级皮鞋店，主人“雇佣”了一条大蟒来“值夜班”。这名大蟒保安员十分忠于职守，从未轻易放跑过任何一名窃贼。有一次，它同曾是大力士的盗贼搏斗了几个小时，其身躯犹如一把铁钳子，死死缠住歹徒不放。最后，这位擂台高手因精疲力尽而俯首就擒。

动物不仅对人类忠于职守，还为人类做出了巨大贡献。

蚯蚓粪含有丰富的硝酸盐、磷酸盐和钾盐等，是一种很好的天然肥料，有些国家利用蚯蚓的这一特点来处理垃圾。美国加利福尼亚一家公司养殖5亿条蚯蚓，一天就能吃掉200吨垃圾，从而为花木、果菜提供了100多吨优质肥料。目前世界各国都开始对蚯蚓养殖业发生了很大的兴趣，日本、美国、加拿大、印度、缅甸等国，养殖蚯蚓的规模都逐年扩大，仅美国就有9万个蚯蚓饲养场。

动物、植物、人类，都是有生命的。虽然动物帮了我们这么多，但是有的人却不懂得知恩图报，反而有意无意地去伤害它们。动物和我们人类一样，它们也是有血有肉的，他们也会知道什么是痛，什么是爱!人类所拥有的一切，他们也拥有!我们都知道藏羚羊下跪的故事，那只藏羚羊是为了肚子里的孩子而跪在猎人的面前恳求，但是它还是逃不过此劫!我们也知道羚羊飞渡的故事，它们被猎人追到了悬崖的最末端，已经走投无路了，它们最后采取了牺牲一半救一半的方式，跳过了悬崖，获得了新生!动物也是有感情的，我相信只要人类好好地对待它们，它们也会有所报答的! 动物是人类的好朋友物、植物、人类，都是有生命的。虽然动物帮了我们这么多，但是有的人却不懂得知恩图报，反而有意无意地去伤害它们。动物和我们人类一样，它们也是有血有肉的，他们也会知道什么是痛，什么是爱!人类所拥有的一切，他们也拥有!我们都知道藏羚羊下跪的故事，那只藏羚羊是为了肚子里的孩子而跪在猎人的面前恳求，但是它还是逃不过此劫!我们也知道羚羊飞渡的故事，它们被猎人追到了悬崖的最末端，已经走投无路了，它们最后采取了牺牲一半救一半的方式，跳过了悬崖，获得了新生!动物也是有感情的，我相信只要人类好好地对待它们，它们也会有所报答的!

我的演讲完毕，谢谢大家!

三分钟即兴的演讲稿 第3篇

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

高三的同学们，高中三年看似很漫长，其实真的很短暂。当年我们一起拼搏过的分班考试、小高考都已经成为我们人生履历上的一段过去。现在，不知不觉中，我们的高三生活也已经过去140天了。对大多数同学而言，过去的这140天，大概是同学们十二年寒窗苦读中最辛苦、最认真的时间吧。而今天呢，xxxx年1月19日，正好离高考还有139天，高三的三次大型模拟考试也将在12天后、2个月后、3个半月后对我们展开全面的检测。

同学们，站在高三的正中点，高中的冲刺点，战斗的号角早已吹响，不管你们是满怀憧憬和期待，还是满心焦虑和无奈，高考总是踩着不变的步伐向我们走来。12年的万米长跑，我们已经跑过最后一个弯道，离终点只有十几步之遥；
这是真正考验我们耐力、需要我们沉住气、全力以赴的时候。

再过139天，你们就要走上高考的战场，战况如何，就取决于你对这一百多天的把握！还记得阿迪达斯有一句朗朗上口的广告语叫做“无兄弟，不篮球”吗？我希望我们高三年级全体同学的心里，也能有一句发自肺腑、落实于行动的人生口号：“无拼搏，不高三”。

拼搏是在12天后的高三零模、139天后的高考中战胜对手的不二法宝。在未来的139天里，什么才是实实在在的“拼搏”呢？

拼搏，就是在未来的139天里，能够排除一切干扰和诱惑，集中精力和心智，心如止水，静心学习和钻研。

拼搏，就是在未来的139天里，能够聚精会神地听好每一堂课，在老师的指导下，夯实基础。

拼搏，就是在未来的139天里，能够一丝不苟的做好每一份试卷，在老师的讲评中，提升能力。

拼搏，就是在未来的139天里，能够认真的研究错题，杜绝失误，提高成绩。

拼搏，就是在未来的139天里，能够坚持锻炼，在增强体质的同时，调整心态，保持身心健康。

更有一点要提醒的是，通向成功征途的这种拼搏，是必须真真正正地“埋”下去的。所以埋首苦读的这段日子需要休沉下来，静心下来，只有保持“心静如水”的状态，才能投入最后的冲刺。所以高三的同学们，请你们狠狠心吧！女孩子们，暂且丢下那些漂亮的衣服和浪费时间的打扮；
男孩子们；
暂时抛开那些诱人的漫画书和电脑游戏吧。还有，把那一段遥不可及的“青苹果”之恋先放一放吧。夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之可惜，所以还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧！总之，拼搏的过程里，请搁置与前进无关的所有事情，抬头仰望，轻轻对自己说：“高考，如果没有我，世界将少一个人欣赏这美丽的人生。”

今天，我代表高三年级也向高三的同学们发出以下倡议：

第一：让我们更加“高三”。高三不仅仅是一个名词，它更是一个形容词，一种精神，一种状态。如同奥林匹克精神：更快、更高、更强。更快是动作更快，处理生活琐事更快，做题更快，曾有人说，高三只有跑步的，没有走路的。更高是学习的激情更高，面对枯燥的复习我们能聚精会神，面对学习的挫折我们能勇于克服。更强是我们面对难题、面对困难能越挫越勇，不断挑战自己的极限。所以，从现在开始的139天里，无论学习还是生活，同学们都要以更快、更高、更强的标准来要求自己，调整到最佳状态，提高行动的效率，让人由衷地感觉到——你很“高三”。

第二：让我们更加享受“高三”。拼搏的过程也需要享受。而我说的享受不仅仅是指享受舒适，其实竞争、压力、考试、拼搏、每天起早摸黑、完成一个又一个题目、为一个难题跟同学争执，等等等等。这一切都可以是享受。也只有你在拼搏的过程里学会转换心态，学会享受地度过每一天，享受地面对这一切，享受这份充实，高三才会更精彩。

139天，是激情燃烧的139天，顽强拼搏的139天，更是梦想成真的139天，奇迹迭出的139天。拼搏成就梦想，一切皆有可能，希望高三同学们以最饱满的热情、最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，全力以赴，奋勇拼搏，夺取12天后的高三零模考试的阶段性胜利，进而最终获得139天后的高考完美收官！

当然，高一高二的同学们也同样祝福大家，在期末考试、分班考试、小高考乃至将来的高考中拼出个美好未来！

三分钟即兴的演讲稿 第4篇

爱迪生曾经说过;“自信是成功的第一秘诀!”不管做什么事，只要心中充满自信那么成功一定在不远处向你招手!“自信”二字说起来容易，做起来却很难。它需要一个人经过强烈的思想斗争!

小泽征尔就给我们举了一个很鲜明的例子!再一次指挥家大赛中，小泽征尔安排到最后一名出场。评委给了他一张乐谱，他在指挥途中发现了一点不和谐的地方，一开始，他还以为乐队出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对……这时他就觉得乐谱出了问题!可是在场上的作曲家和评委都说是他演奏错了!面对着一大批音乐大师和权威人士，他再三思考，最后斩钉截铁地大声说;“不!一定是乐曲错了!”话音刚落，评委们都站起来为他送上了热烈地掌声，祝贺他大赛夺冠!原来，这是评委们精心设计地一个“圈套”就是想考验一下选手们地自信心!

自信是一种力量，无论深处顺境还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望!哪怕命运之神一次一次把你捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息，积极向上地心，成功迟早会属于你的!

就像爱迪生，他一次次地试验钨丝电灯炮，当别人一直认为不可能成功时。爱迪生就是相信自己，最终他经过了一万次试验终于成功了!是什么使他变得如此相信自己?就是自信，自信就是成功的明灯!

信心决定一切，最后我送给大家一句话;“喷泉的高度再高也超不过它的源头，一个人的成就再高也高不过他的信念!”

三分钟即兴的演讲稿 第5篇

在这个由行行色色的人和物组成的世界中，我们每个人都在生活这场没有结局的连续剧中扮演着不同的角色，承担着不同的义务，也有着不同的使命与责任。

还不懂事时，责任和担当在我小小的脑袋里没有一丝一毫的概念，只是知道有这样两个词总在妈妈的嘴里响，当我和弟弟都做错事时，妈妈会在后面说：“小辰，弟弟比你小，你不能什么事都怪他，你要学会做一名姐姐，做一名有担当的人!”，没有完成隔壁阿姨家给我的任务时，妈妈还在我的身后说：“小辰，既然答应了阿姨照顾好她的小狗，那么照顾小狗就是你的责任，既然答应了，就要做到最好!”但这些话对年幼不懂事的我来说，觉得肩上一沉，只认为它们是抽象的词语，是不解的诠释，更是妈妈枯燥乏味的唠叨。

渐渐地，我长大了，上了小学。这才明白了责任与担当的意思。字典告诉我们：责任指分内应做的事，担当指勇于担当重任。慢慢的，我有些明白妈妈的话了，知道了学习是我现在唯一的责任，勇于承认错误，知错就改则是我应该挑起的担当。这样的理解对一个还是小学生的我来说已经是极限了，那时的我只觉得肩上的责任又重了。于是，在妈妈无尽地唠叨下明白了自己要好好学习，以后才有好的工作，还能更好的孝顺妈妈。

再后来，我上了初一，妈妈的唠叨渐渐从“好好学习”多加上了一条“考上高中”。妈妈说：“考上高中是你应尽的责任，你要勇于担当起你以后的生活，以后要走的路上不能只靠妈妈。”那一句话仿佛清晨的甘露流入了我的心中，似乎有什么东西想要破土而出，又仿佛被什么障碍物堵住了般，于是我进入了半成熟的年纪——青春期。青春期的我思想半成熟，只是觉得妈妈太唠叨太杞人忧天了，中考什么的对那时的来说太遥远了。于是就把妈妈的话都抛在了脑后，心里面装的只有自己的快乐。责任与担当对那时的我来说就像个陌生人一样，想都不会想。

现在啊，我已经上了初三，虽然心智还是没有完善，但是我已经明确了自己的责任与担当。在成长这条道路上，我也经历了形形色色的人和事，慢慢学会了自己去处理事情。但是，随着我一天天的长大，我一天天的茁壮成长，我一天天的年轻貌美。我却忽视了最爱我的人——我的妈妈。我不曾知道，她的鬓角是什么时候白的。我也不曾知道，那个我心中貌美如花的妈妈，什么时候被岁月这把无情的刻刀，一刀一刀在妈妈的脸上刻下了深深的痕迹。我更不曾知道，那个曾在我的身后每天唠叨的妈妈，是什么时候不在我的身后一遍一遍的说着那些我不懂的话。所以我明白了：我现在的责任不仅是好好学习，更是要孝敬妈妈。我愿意把自己的责任和应尽的担当扛在肩上，因为这是我自己选择的。

顿悟：原来责任和担当是一对双胞胎，我们要担当我们应尽的责任。不仅是为了自己，更是为了爱你而白了头的父母。随着我的成长，我也明白了自己的责任与应尽的担当，无论以后多苦，我都会努力的向前走，因为我心中不但有了责任和担当，也有了爱。

三分钟即兴的演讲稿 第6篇

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

数学，在我们班有着“奥数王”的称号。但凡同学们在数学上遇到不懂的问题，他都会耐心地帮助大家。记得有一次，数学老师发了一张练习卷，由于我在课堂上开小差，根本不会做。看着那些题目，我完全傻眼，可是同桌孔令锟不一会儿就全部写完了。这时我就更加焦虑不安，想着自己还是班长却下不了笔，岂不是太丢人了!我呆呆地看着题目，不停地抓耳挠腮，不禁发愁起来。孔令锟似乎明白了我的想法，故作幽默地对我说：“张馨艺，其实这一题我也不确定自己是否正确，不如我们探讨一下吧!”孔令锟的善解人意令我顿时感觉很温暖，他用“探讨”将题目一步步分析给我听，我不再感到难堪，不一会儿就知道该怎么做了，微笑挂在我们彼此的脸上。

孔令锟不仅在学习上常常耐心地帮助我，而且在生活中也时常关心我。他的积极、上进、无私深深地打动了我。一天放学，我正准备回家，天突然下起大雨，我没带伞，妈妈出差，爸爸上班，没办法来接我。我一个人在走廊走来走去。正在这时，一个熟悉的声音传来，“用我的吧，我家就在旁边!”他把自己的伞给我了，还没等我说声谢谢，他就消失在大雨中了……

这就是我的朋友——孔令锟，从他身上我学到了认真，从他身上我学到乐于助人，因为他，我也变得越来越出色了!

三分钟即兴的演讲稿 第7篇

苏格拉底曾说过：“一个人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。”

千百年来，在人们眼里，命运是神秘莫测，不可把握，无法控制的饿一种神秘力量，是主宰人们一生的至高无上的主任，而人类则永远是命运的仆人和奴隶，半个世纪以前，一位比利时智者莫里斯•梅特林克先生告诉我们，人们是完全可以成为命运的主任而非奴隶，这种能够把握，主宰和战胜命运的首要条件就是自信。因此，我认为自信是成功的基石。

一个人要自信，就要克服自卑，树立自信。1951年，英国女医生弗兰克林从自己拍摄X射线衍射中发现了DNA双螺旋结构，经过研究，她大胆地提出了假设，并以此为题做了一次很出色的演讲，然而许多人对她的发现提出质疑，怀疑她的照片的真实性和假说的可靠性，在这些压力下，弗兰克林也开始怀疑自己：作为一个普通医生，提出这样高森的理论问题，或许太不自量力了吧?她动摇了。于是，她公开否认了自己提出的假说，也没有再继续研究下去，后来在1953年，其他科学家却证实了这个假说，不自信的弗兰克林与成功失之交臂了。

人生的航船由每个人自己掌舵，鼓起自信的风帆，千帆竞渡，抵达成功的彼岸。

著名天文学家，自然科学先驱哥白尼，第一个对影响人类达千年之久的托勒玫地心说提出怀疑，否认。遭到无数千万人的反对及压迫，但他自始自终都相信自己的“是地球绕太阳旋转而非太阳绕地球旋转”的理论，也没有轻言放弃，最终，其日心说被应证了，哥白尼也成功了。如果，他在人们提出怀疑的时候也怀疑自己的能力，他就不会有后来的成功。

自信并不是自负，自负的人喜欢制造虚幻的自我满足，希望得到超过自己实际价值的肯定，但往往适得其反，有个同学第一学期当上了班长，没想到这个学期一开学，他就落选了。他忿忿不平，其实是他太过自信，盛气凌人，才会落选的。

这些例子告诉了我们，自信要克服自卑，自信不是自负。有了自信，我们才有可能同向成功的彼岸。

三分钟即兴的演讲稿 第8篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我们在学习的过程中，都会接触许多书。这些书能够增添我们的知识，开阔我们的视野，丰富我们的生活。是书，教会了我们做人的道理，让我们受益终生，伴随我们快乐成长;是书陶冶了我们的情操，让我们在知识的海洋里尽情地遨游，催我们在健康的人生道路上不断奋进，令我们的生活更加丰富多彩!

当我们在不知不觉中看了很多书时，你会惊喜地发现，自己的知识又增添了，又让自己懂得了一个道理。那时侯，你一定会感到十分快乐。

一篇篇精彩纷呈的童话故事为我们打开了一扇扇神奇的童话城堡的大门，我们在那里自由自在地玩耍，尽情地欢唱。

一本本好书，一篇篇好文章，甚至一个句子或一个词语，都给我们无穷尽的享受。书，不仅是我们的忠实朋友，也是我们无声的导师。当我们茫茫然时，书，一点点开启智慧的大门，启示我们走出迷雾;当我们为一点点小成绩而沾沾自喜时，书，总是提醒我们不要骄傲自满，要继续努力;当我们不开心时，书中那一个个幽默生动的故事，常常让我们把烦恼忘到九霄云外;当我们为一点小事而斤斤计较时，是书让我们有着天空，海洋那样的宽大胸怀……

和书交个朋友吧，它会让你的生活丰富多彩!

三分钟即兴的演讲稿 第9篇

一朵花的责任是开出一朵芬芳装点大地，一滴水的责任是滋润一株幼苗茁壮成长，风的责任是为人们带来一丝清凉，太阳的责任便是普照大地。“责任”二字是多么的庄严而又美好，世间繁华皆因责任。作为中学生，学习优秀，就是我的责任。

父母为我们履行了应有的义务，甚至给了我们自已的所有，并远远的超出了应履行的义务。而我们呢?在政治课上，老师告诉我们，学习是每一个青少年应履行的责任和义务。在生活中，为回报父母为我们而白的双鬓，学习优秀是我的责任;在学习中对为我们含辛茹苦的老师，学习优秀是我的责任。我的父母，我的老师，还有关爱着我、呵护着我亲人们都履行了他们的义务，他们，为我的成长付出了太多太多，数也数不过来，我们就必须去执行我们的责任——学习优秀。就算对我们自己而言，每天六点不到就起床，九点半以后才睡觉，如果学习不优秀，那连自己都对不起，所以，对自己来说，学习优秀也是我的责任。

我们的心中要时时刻刻记住，学习优秀，不为别人，只为自己。只为对得起自己的责任。每当别的同学在自己前面好远的时候，你要问问自己，你对得起自己的责任吗?每当面对一堆作业心烦意乱的时候，你要问问自己，你对得起自己的责任吗?当你前面是一台电视后面是一台电脑旁边就是一部PSP时，你是选择戏耍还是继续漫游书海?这，也还是问问你的责任吧!谨记自己的责任，成为一个有责任心的人，好好用自己的努力去诠释责任。不受任何玩具的诱惑，不受任何外界的干扰，心中常存一份责任。

就让我们从现在做起，用自己的行动证明自己不是一个逃避责任的胆小鬼，而是一个挑得起责任的勇士。

三分钟即兴的演讲稿 第10篇

各位老师、同学们：

早上好!今天我讲话的主题是前“友善待人，和睦相处”。

同学们，友善待人，和睦相处是我们中华民族的传统美德。人的一生会碰到许许多多来自别人的“对不起”。在公共汽车上，有人不小心踩了你的脚;在班集体中，有同学无意的弄坏你的书本;在雨中行走，别人不小心溅了你一身泥水;在食堂吃饭时，有同学不小心将菜汤碰翻到了你的衣服上;课间同学们言谈中无意间一句话伤害了你的感情……这些都需要你用友善的态度对待来自别人的“对不起”，宽容、谅解别人，而不能心胸狭隘，更不可以怨相报。那么在我们生活、学习的这个校园大家庭中，应该怎样争当“友善”的使者呢?

首先，同学之间要相互信任，和睦相处。要善于发现别人的"长处，能听取别人的合理建议，发现自己的意见与别人不同时，不要固执己见，强词夺理，要做到以理服人。不能给同学取外号，更不能讥笑和戏弄那些有生理缺陷的同学，不做那些只图自己快乐，而给别人带来痛苦的事。不传播一些不利于团结的话，更不能在背后说别人的坏话。

其次，同学之间遇到矛盾要坦诚相待，主动化解。生活中难免会出现一些不愉快的事情，遇到矛盾，要首先从自己身上找原因，不能一味强调自己的理由，指责别人，更不能拔拳相向，动手打人。

另外，同学们要学会乐于助人，关心他人，要设身处地地为他人着想，学会“换位思考”;关心他人，也要选择适当的方式，一句温柔的话语，一个细小的动作，或是一封充满真情的书信，也许就能给人带来宽慰，在他人困难的时候要给予真诚的帮助。

有这样的一句格言“你一天的爱心，可能带来别人一生的感谢”，就让我们用这句话来指导自己的言行吧!同学们，我们都希望生活在友好、友爱的氛围中，希望自己的周围充满善意、善良、善举。营造这样一个人人心情舒畅，处处温暖和谐的生活学习环境，需要我们每一个人的共同努力。这就需要我们都从自己做起，从小事做起，以友善的态度与同学相处，与家人相处。

我相信我们每位同学都会成为“友善使者”，愿我们的校园遍开“友善之花”!同时，我们也要把友善带到校外，带到社会的每一个角落，让我们在表达友善的同时更多地享受友善。就如一句格言“为别人鼓掌的人，也是给自己的生命加油”，同学们伸出你的双手永远为别人鼓掌，永远都为自己的生命加油。

三分钟即兴的演讲稿 第11篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

你想成为优秀的人吗?那但愿你是拥有自信的!

爱默生说过：“偏见常常扼杀很有希望的幼苗。”因此，为了避免自己被“扼杀”，只要看准了，就要充满自信，敢于坚持走自己的路。

但是，从以前就有这样一句话：沉默是金;而现在人们也常说：做人、做事都要低调，不要不把别人放在眼里……虽然这些说法我不认为错了，但也并不认为全对。

的确，沉默固然是金，但也是一些懦弱、自卑者作为托词的废铁罢了。的确，做人、做事都要低调，不要不把别人放在眼里，但自信与自负不同，自信是给人以做事的动力、坚持的信念，并不是将人推向得意忘形的巅峰。

自信者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵;退缩冰结心城，四海枯竭，丛山荒芜。比鲁莽更糟糕的是退缩。不能因为一时的缺乏自信，而给自己的未来留下太多的遗憾!

要学会欣赏自己、赞美自己，看清自己身上的成绩及优点，找到自己好的地方。必要的时候，在自己心中夸耀自己、表扬自己，并不断激励自己“我可以做好”、“我能够做到”，这样，你就拥有了自信，就会感到生活的美好，而你的生命也会充满活力，因此，你将永远保持着奋发向上的动力!

这个世界上我们每个人都是独一无二的奇迹，都是自然界最伟大的造化，什么都完全一样的几个人是不会有的。物以稀为贵，所以，只有正确认识自己的价值、对自己充满信心、并不断发挥自身的潜力，才能将我们生存的意义充分体现出来。

盈盈月光，我掬一杯最清的;凄凄芳草，我捧一束最美的;漫漫人生，就让我们共同来把握这最珍贵的自信吧!

三分钟即兴的演讲稿 第12篇

梦想，从古至今，无数的人们在酸甜苦辣中编制着梦想。在黑夜，梦想是时暗时明的火光，带给人们忽远忽近的希望。每个人的心底都有属于自己的梦想，它漂浮在想象和期待之中，是人们心中孜孜不倦地追求。梦想越清晰，就越容易走进。只有有了梦想我们才有真正的动力，才有激情去行动。梦想就是我们行动的指南，没有梦想，我们只会醉生梦死的活着，只会虚度光阴。有梦想就会有奇迹，有梦想谁都了不起，但大多数人都觉得自己的梦想只不过是梦想，它虚幻得可想而不可及，于是将它深深地埋在心底，连破土的机会都不给它，这样，梦想怎么会开出绚丽芬芳的花儿呢?

你们知道吗，梦想永远建立在执着、汗水、努力与泪水之上。众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾--她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。

遥望过去：伟大的居里夫人造福于人类，艰苦、辛酸地奋斗了一生，终于提炼出了纯净的镭。她的生命虽然因为长期接受放射性物质的刺激而消逝了，可她追逐梦想脚步却永远不会停下来。她用她的梦想，书写下了生命的永恒。

你们知道吗?我有一个梦想，一个从我小时候开始就有的一个梦想!它一直深深扎根于我的心中。

我要通过自己的努力，让家里人过上幸福、富裕的生活，是的，这是一个普遍，平凡的梦想，每当甜甜的品味自己的梦想时，路上走过的坎坷，心中承受的心酸，都会渐渐的过去，虽走的辛苦，但奋斗的过程却让我很开心很充实。尽管我没有过人的才智，没有严密的思维，也没有特别准确的判断力，但是我仍不会放弃努力。尽管这个梦想还距我有一段距离，但我仍不会停止追求。尽管在实现梦想的过程中，会有很多挫折和无数的磨难，但我仍不会灰心丧气。因为我相信，只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历困难和挫折，才能实现自己的梦想。虽然现在还没有实现这个梦想，但我坚信，迟早有一天，我坚信我的梦想一定会含苞待放。

今天我们每个人都会面临着各种各样的困境，我们要相信乌云之中必有甘霖，困境之中必有祝福，要相信自己的梦想一定会实现。有人说在现实的面前我们的梦想是多么脆弱，当我们和困难拼搏一番，你会觉得，困难不过如此。有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。不要憧憬华而不实的梦想会实现，也不要沉浸在繁华和喧嚣当中。选择好了这样一条路，就必须要走下去，不管路有多长，不管前方是不是危险重重......一切的一切，都无法阻挡我们梦想的实现只要我们自己能坚持不懈的去追求，只要心中有"再往前一点点就到了"的信念，最后，梦想实现的喜悦就会向你走来!

三分钟即兴的演讲稿 第13篇

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

新学期开始了，我们五年级重新分班了，我被分到了五（一）班。在这个新的班级里，我很快认识了一个新的朋友——李意平。

她有弯弯的柳叶眉，炯炯有神的眼睛，高高的鼻子，大大的嘴巴，一看就知道她是一只小馋猫。

她很爱吃零食。

每天，她都会从家里带来许多的零食，有时带来的零食不够吃，她还会拿出自己的零花钱，每次都要叫我陪她一起去小卖部买东西吃。我就不明白，她为什么总吃不胖呢？

她也很喜欢看课外书。

前几天，我带来一本课外书，名叫《坏小子和漂亮老师》，是杨红缨写的。下课铃一响，我立马就拿书出来看。还没看几行就被李意平发现了，非吵着我给她看不可。没办法，只好给她看了。没想到的是，她居然在一天之内把那本书看完了。这让我非常的震惊，她居然在那么短的时间内把那么厚的一本书看完了，我都看了三四天呢！边

她也很善良。

记得那一次放学，我们俩一起下去站路队，我们边聊边走着，聊着聊着，咦，怎么没人搭话了。我一看，李意平不见了。我心里还在嘀咕着“她这会儿跑哪儿去了呢？”正当我抬头四处寻找时，我发现了她。原来是一个一年级的小男孩摔了一跤，李意平他扶了起来，正安慰他给他擦眼泪呢！

这就是我的朋友。

三分钟即兴的演讲稿 第14篇

尊敬的老师、同学们：

大家好！

要论起我的好朋友，从幼儿园到此刻小学五年级有很多很多，但我最要好的朋友，要数我们班上的吴泊静了，从幼儿园开始，一条友谊的链子就把我们拉到一起了，能够说，我上学以后，几乎和她是同班同学，所以我对很了解，她瘦瘦的，中等个子，大大的眼睛，高高的鼻子，一张嘴巴能吃会道，但嘴唇不是很红润，而是干巴巴的，皮都起皱了，一看就明白她不喜欢吃水果。

有一天，我和吴泊静走在一起，突然她走开了，我以为有什么事就也跟着去了，只见她跑到小卖部前，问：“这个橡皮多少钱”“五角。”店主回答说。

于是她掏出钱买了一块橡皮，我莫名其妙问：“你不是还有橡皮吗怎样还买呢”“不告诉你。”我一再催她告诉我，她才说：“我家附近有个小女孩，非常可怜，她的爸爸妈妈都出去打工了，她和她弟弟就靠她们爷爷奶奶那微薄的工资养着，她头上扎辫子用的皮筋都是用那种粗糙的毛线做的，她此刻眼睛不是那么有神，从眼光里发出的是一种犹豫的眼光，本来他们俩个是很幸福的，她爸爸妈妈开了一家公司，没想到倒闭了，仅有去打工……”吴泊静把她们的遭遇讲给我听，“那个女孩和她弟弟共一支钢笔，他们也没有圆珠笔，铅笔只剩下一点了也要坚持写完，今日我给她买了橡皮，明天我给她买支带圆珠笔的钢笔。”我突然也想捐献点什么，可我没说。

第二天，吴泊静果真买了一只圆珠笔的自动笔，我说：“昨日那处橡皮她收了”吴泊静点点头。午时回家，吴泊静又把笔给了她。

她这种乐于助人的品质我佩服，所以那条友谊的链子拉得更紧了。

三分钟即兴的演讲稿 第15篇

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

什么样的朋友才算真正的好朋友？这个问题一定有很多人都在问。现在，我就教给大家一个最简单的评判标准，那就是——如果你和她很长时间没有联系，你们再见面时依然有说不完的话，不陌生，不疏离，感觉像从来都没有分开过一样。哪怕什么都不说，在一起也不觉得尴尬。这样的朋友，就是你一生的好朋友了。

你们一定会说，我跟我的朋友才认识没多久，我们都没有分开的机会，我该如何来判断她到底值不值得我深交呢？可是，你为什么非要判断这个呢？是怕你的付出有一天难以收回？还是怕有朝一日被她背叛和伤害？是不是有可能半途而废的友情，都不值得我们拥有呢？

其实，有时候，你太容易在友情中受伤，不是朋友的原因，而是因为你对朋友的期望太高。她和你是好朋友，不意味着她就没有交别的朋友的权利，不意味着她就不能和别人聊得热火朝天，也不意味着她事事都要顾虑你的感受和你的看法。就算是最好的朋友，她也可以拒绝你的要求，也可以不同意你的观点，也可以对你提出批评，也可以和别人聊得热火朝天暂时忘记你的存在。哪怕你再反对，她也有权利选择她自己的选择，热爱她自己的热爱。反之，你也是一样。不要总是说自己被友情弄得伤痕累累，很多的伤都是你对友情的要求过高才造成的结果。

每个人都喜欢听好话，嘴上抹蜜的人比起那些不擅长表达的人，好像总是要多那么几个朋友。但是聪明的你们，当你看一个朋友对你是不是真心的时候，一定要好好想想她对你做过些什么，而不是她对你说了些什么。即使是在言语上伤害过你的友人，如果在你最需要帮助的时候帮助过你，为你挺身而出过，都是值得你信赖的朋友，要珍惜。

当你遇到另一种情况，那就是朋友已经伤害了你，你是否应该原谅她。

虽然，从小我们被教育宽容是一种美德。但是，你一定要在心里给自己设定一个底线。如果不触碰，一切都好说，如果触碰了，你就要认真地考虑一下，你们之间的朋友关系到底应该继续还是结束。其实，你不一定要费尽心思去守护一份友情的。你想想，如果大家都说她不好，你非要说她好，就等于你告诉她，就算她做了任何伤害，你都是可以接受的，也是可以被宽容的。

如果在很久之后，你想起她对你的伤害，你还是觉得不能原谅，你也完全不必原谅她。但是，你一定要放下，不要去打听关于她的一切。因为她无论是好上天还是坏到底都跟你没有任何关系了。各走各的路，无需嫉妒，更不必悔恨。

最后，用一句话来概括友情：在一起很欢喜，分开后很想念，只是想念也很欢喜。

三分钟即兴的演讲稿 第16篇

“每一次都在徘徊、孤单中坚强，每一次就算受伤也不闪泪光。”今天我唱起了那首我从来不愿唱的隐形的《隐形的翅膀》。在以前，当别人唱起这首略带忧伤的歌时我总会搞破坏，专捡一些欢乐的歌曲来消减一下悲伤的气氛，因为我不想带着悲伤活在这个世界上。今天，我并不是想抱怨人生的坎坷，我只想从中学会坚强。

生活，并不是每天都晴朗，都充满阳光，有时它也会刮起狂风，下起暴雨，让你失魂落魄。就像今天，一个不幸的日子。中午，老师让我们自带毛笔、墨汁，下午第一节课写毛笔字。放学后手舞足蹈的我按奈不住激动的心情，两三步便窜回了家。准备好工具，吃过饭便向学校走去。一路上，花儿向我张开了笑脸，鸟儿为我唱起了婉转动听的歌，世界上的"一切都仿佛在向我招手，向我微笑。也许我的一生太一帆风顺了所以老天要我摔一次跟头。写字课开始了我把墨汁倒进了墨汁瓶盖内，开始了我的“字体创作”可谁料，不幸正在不远处向我窥视。我的前桌不小心碰了一下我的桌子。“呼啦”墨水瓶倒了，漆黑的墨水侵袭着我的书桌、课本和书包。太阳也被一团乌云。我呆呆地望着这些黑色的魔鬼，思想仿佛凝固了，只知道当时是同学们帮我收拾起来的，而我呢?却呆若木鸡乖乖地任魔鬼们摆布，毫无反抗之举，独自在心灵的监狱里哭泣，对同学们的关心置之不理。忽然我听到了一句甜美的声音：“孩子，要做个坚强的人。”是女作家张海迪，比比她，我多么自愧不如啊!她的下肢部分全部瘫痪，但并没有对美好的生活失去信心。而我呢?就因为一瓶墨水放弃了生活的希望，真是太不应该了。生活中要历经的风雨还有很多，没有风雨，哪来的彩虹呢?天空中的太阳一次又一次的与黑暗抗争，最后终于冲破包围，再一次出现在天空。我也擦干了眼泪，开心的笑了。

人生充满了危险与陷阱，但我绝对不会再害怕了。我会永远记祝要做一个坚强的人。让“坚强”替我扬帆起航，永远伴随我驶向生活的彼岸。

生命因坚强而美丽

美是什么?生命中什么是美的?罗丹曾经说过，美到处都有的，对于我们的眼睛来说不是缺少美，而是缺少发现。

松

孔子曰：“岁寒，然后知松柏之后凋也。”我们只知松的习性，却不知他所拥有的又是怎么的精神。李太白曾经用他告诫过别人，“愿军学长松，慎勿作桃李。”我们又何尝不应该多多学习松呢?松，你是那么得挺拔。在冬天来临地时候，我才明白，原来你现在才凋零。你典型的傲斗风雪地形象便呈现在眼前。梅

稼轩的“零落成泥碾作尘，只有香如故。”让我感受到梅花的香是那么地独特。在寒冬腊月，作为一个季节象征的花的你，总是按时绽开，花期一过，你便又开始新的准备了。在风雪天，你本身应该畏惧风雪，而你却告诉我，这是让你的芳菲融入大自然的途径。我无语，也许换个角度，我便会明白你，明白你那不屈服于风雪的精神。

草

春天来了，万物都理所当然地苏醒过来。当然你也不例外。你，小草，微不足道的你，究竟在泥土中你都在蕴藏着什么力量来支持你。你那幼小的身躯却背负着大地的重量。那块土壤所挪动的是什么?破土了，钻出来了。一个嫩绿地芽儿先探出头来，用惊奇地眼神来打量这个新世界。我们只看到小草钻出土，却不知其中经历了多少磨难才能探出头来打量这个世界。

我们又何尝不是呢?坚强的意志，坚强的信念，坚强的……一切的一切都在支撑着我们。

若要我说生命因什么而美丽，我会说，生命因坚强而美丽。